Vous devez apporter une photo et un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive de moins de 3 mois. Il est impératif de le fournir au plus tard le jour de votre première séance.

Nous vous conseillons de vous présenter 10 minutes avant votre cours pour vous préparer. L’accueil est la seule zone à pieds chaussés. Vous devez ensuite déposer vos chaussures dans les casiers prévus à cet effet pour rentrer dans la partie vestiaire que l’on nomme aussi la zone à pieds nus. Avant d’accéder à la piscine, vous devez OBLIGATOIREMENT prendre une douche.

Il faut vous munir d’un maillot de bain sportif, d’une serviette de bain, d’un gel douche et d’une paire de claquette aquatique, celle-ci doit être exclusivement réservée à la piscine. Pour les femmes ayant les cheveux longs, pensez à vous les attacher. Même si vous êtes dans le milieu aquatique, votre corps se déshydrate, il est donc utile d’apporter une bouteille d’eau et si besoin des barres énergétiques après l’effort.
– Concernant l’Aquabike : Prévoir pour votre confort des chaussons d’aquabike.
– Concernant les leçons de natation : Prévoir un bonnet de bain pour les enfants.

Le coach prévoit toujours une phase d’échauffement avant d’augmenter progressivement en intensité. Le coach donne un rythme mais il vous appartient d’augmenter ou de modérer votre performance en fonction de vos capacités. En fin de séance un petit retour au calme est prévu, il se fait sous forme d’étirements ou d’exercices de relaxation.

Il n’est pas possible de récupérer ou de se faire rembourser son cours. Vous pouvez toutefois en faire profiter une personne de votre choix. Votre cours étant payé, une autre personne peut venir à votre place à condition d’en informer préalablement le coach.

Si votre dispense dépasse un mois avec un justificatif médical, contactez nous pour trouver une solution. Si votre dispense est inférieure à un mois, notre réponse est celle de la question précédente.

Oui, si vous prenez un abonnement à l’année ou au trimestre, vous pouvez payer jusqu’à 3 fois sans frais. Il faudra penser à indiquer la date d’encaissement au dos de votre ou vos chèque(s).

L’Aqua Fitness est un cours destiné à un public sportif avec des exercices d’une intensité soutenue. L’Aqua Santè est un cours d’une intensité modérée. Nous prenons le temps d’adapter le cours en fonction des aptitudes de chaque participant(e). Pour une reprise d’activité après un arrêt prolongé, une maladie, une intervention médicale, une grossesse en cours, nous vous conseillons les séances d’Aqua Santé.

Nous ne donnons pas de cours de natation pour adulte car le bassin n’est pas adapté pour les leçons de natation adultes (1m25 de profondeur à fond plat).

Oui, il vous suffit de nous en faire la demande.